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Limogne-en-Quercy Yoga

Cours régulier de Yoga dynamique et fluide

le Mercredi à 19h45, Salle des associations

 

Venez vous joindre à nous pour tester ce style tout en mouvement guidé par le souffle: le Yoga Prana Flow ou Prana Vinyasa.


Le mot sanskrit Vinyasa évoque la notion de cycle contenant un milieu, un début et une fin. Ce Yoga propose des enchaînements fluides au rythme de la pulsation du souffle pour stimuler tout le corps et apaiser le mental.


Je propose pour l'instant 2 cycles annuels continus:

-le cycle d'automne qui débute avec l'équinoxe et se termine le dernier Mercredi avant le 1er Décembre. (10 sessions)

Un cycle qui favorise le retour à soi, à l'introspection


-le cycle de Printemps qui débute le premier Mercredi de Mai et se termine le dernier Mercredi de Juin.(8 sessions)

Un cycle qui dynamise et favorise le rayonnement vers l'extérieur.

 

Pour plus d'infos, aimez la page Yoga en Quercy!