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Zen Shiatsu à Méribel

En savoir plus sur les effets du shiatsu?

Le Shiatsu est une thérapie manuelle traditionnelle du Japon, il peut améliorer de nombreux états de santé comme les maux de tête, les insomnies, les crampes musculaires, les problèmes digestifs, l´anxiété, et aussi beaucoup d’autres cas de petite santé.

Le shiatsu est d’abord une expérience relaxante et grâce à  des traitements réguliers, vous pouvez fortifier votre système immunitaire et stimuler votre énergie à un niveau optimal. Il peut être aussi un outil préventif contre la tension et le stress.

Une séance

Lors de votre première séance, je m’informe de votre état de santé, des différents symptômes qui vous interpellent, et suivant votre constitution et vos niveaux d’énergie, j’utilise de multiples techniques pour augmenter votre flux d’énergie vitale: les étirements et les rotations dynamiques enrichis par l’ influence du massage thaïlandais, des projections d’énergie qui relient différentes parties du corps entre elles, je m’explique, j’utilise l’énergie d’une partie du corps saine pour la transférer à une partie plus défaillante en énergie, c’est une question de polarité positive et négative. En savoir plus...

Le praticien de shiatsu travaille avec ses paumes, ses pouces, ses doigts, ses coudes, ses genoux et ses pieds pour appliquer une pression avec le poids de son corps sur les méridiens, il peut aussi utiliser la moxibustion : utilisation de la chaleur d’un bâton incandescent d’herbes thérapeutiques chinoises sur les points faibles.

Le traitement a lieu généralement sur un tapis ou un futon rembourré à même le sol. Cela nous rappelle  notre appartenance à la terre nourricière. Je peux aussi utiliser une chaise ergonomique dans les cas où il existe une difficulté à s’allonger par terre et encore le proposer sur une table de soin à mémoire de forme pour plus de confort.

Le client reste complètement habillé. A la fin de la séance, vous vous sentez la plupart du temps  régénéré, optimiste et bien dans votre peau puisque vous avez relâché vos tensions et l’énergie circule plus facilement. Vous pouvez vous sentir revigoré, cependant si votre état de fatigue est très ancien, vous devrez y faire face un jour ou l’autre.

Le Shiatsu ne fait pas de miracle à court terme. Il peut soulager un mal de tête mais les symptômes reviendront si vous ne vous attaquez pas à la racine du problème. ( cela peut venir d’un manque d’eau ou de l’abus d’excitants, de trop de surmenage etc.…)

Il y a toujours une situation complexe et des habitudes diverses à l’origine d’un symptôme, pour cela, Il est nécessaire d’observer comment nous vivons au quotidien pour comprendre pourquoi nous souffrons!